jueves, 30 de octubre de 2014

Fail!

http://vimeo.com/31721567

El vídeo de la mujer paseando por Nueva York ya tiene una parodia perfecta

http://www.playgroundmag.net/noticias/historias/Parodia-New-York_0_1417658242.html







La gula por la información

http://www.yorokobu.es/information-gluttony/

La clave para "salvar" al periodismo

http://www.playgroundmag.net/noticias/actualidad/Periodismo-Cambiar_0_1417058288.html

La sangre más "valiosa" del mundo

Siendo lo que se llama una "donante universal", esto me ha alucinado bastante. De todos modos, mola saber que tu sangre vale para darle a todo el mundo, que tu sangre es prácticamente un "Esperanto".

http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2014-10-30/la-sangre-mas-valiosa-del-mundo-que-solo-comparten-40-personas-en-todo-el-planeta_420813/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook

Define hijo

http://planosinfin.com/define-hijo/

Kiri, el árbol total contra el calentamiento global

http://ecoinventos.com/kiri-el-arbol-total-contra-el-calentamiento-global/

¿Por qué es malo creer que somos feos?

http://www.medciencia.com/por-que-es-malo-creer-que-somos-feos/?utm_content=bufferb7c78&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer

Uso del espacio público

Pa debate. Mi decisión es: ni actuar para tener que pedir perdón, ni para tener que pedir permiso.

http://eldesconcierto.cl/uso-del-espacio-publico-y-machismo-como-se-sientan-los-hombres-en-el-metro/

Carta de Albert Einstein a su hija

A finales de los años 80, Lieserl, la hija del célebre genio, donó 1.400 cartas escritas por Einstein a la Universidad Hebrea, con la orden de no hacer público su contenido hasta dos décadas después de su muerte. Esta es una de ellas… a Lieserl Einstein. 

“Cuando propuse la teoría de la relatividad, muy pocos me entendieron, y lo que te revelaré ahora para que lo transmitas a la humanidad también chocará con la incomprensión y los prejuicios del mundo. Te pido aun así, que la custodies todo el tiempo que sea necesario, años, décadas, hasta que la sociedad haya avanzado lo suficiente para acoger lo que te explico a continuación. Hay una fuerza extremadamente poderosa para la que hasta ahora la ciencia no ha encontrado una explicación formal. Es una fuerza que incluye y gobierna a todas las otras, y que incluso está detrás de cualquier fenómeno que opera en el universo y aún no haya sido identificado por nosotros. Esta fuerza universal es el AMOR. Cuando los científicos buscaban una teoría unificada del universo olvidaron la más invisible y poderosa de las fuerzas. El Amor es Luz, dado que ilumina a quien lo da y lo recibe. El Amor es gravedad, porque hace que unas personas se sientan atraídas por otras. El Amor es potencia, porque multiplica lo mejor que tenemos, y permite que la humanidad no se extinga en su ciego egoísmo. El amor revela y desvela. Por amor se vive y se muere. El Amor es Dios, y Dios es Amor. Esta fuerza lo explica todo y da sentido en mayúsculas a la vida. Ésta es la variable que hemos obviado durante demasiado tiempo, tal vez porque el amor nos da miedo, ya que es la única energía del universo que el ser humano no ha aprendido a manejar a su antojo. Para dar visibilidad al amor, he hecho una simple sustitución en mi ecuación más célebre. Si en lugar de E= mc2 aceptamos que la energía para sanar el mundo puede obtenerse a través del amor multiplicado por la velocidad de la luz al cuadrado, llegaremos a la conclusión de que el amor es la fuerza más poderosa que existe, porque no tiene límites. Tras el fracaso de la humanidad en el uso y control de las otras fuerzas del universo, que se han vuelto contra nosotros, es urgente que nos alimentemos de otra clase de energía. Si queremos que nuestra especie sobreviva, si nos proponemos encontrar un sentido a la vida, si queremos salvar el mundo y cada ser sintiente que en él habita, el amor es la única y la última respuesta. Quizás aún no estemos preparados para fabricar una bomba de amor, un artefacto lo bastante potente para destruir todo el odio, el egoísmo y la avaricia que asolan el planeta. Sin embargo, cada individuo lleva en su interior un pequeño pero poderoso generador de amor cuya energía espera ser liberada. Cuando aprendamos a dar y recibir esta energía universal, querida Lieserl, comprobaremos que el amor todo lo vence, todo lo trasciende y todo lo puede, porque el amor es la quinta esencia de la vida. Lamento profundamente no haberte sabido expresar lo que alberga mi corazón, que ha latido silenciosamente por ti toda mi vida. Tal vez sea demasiado tarde para pedir perdón, pero como el tiempo es relativo, necesito decirte que te quiero y que gracias a ti he llegado a la última respuesta!”.

Tu padre: Albert Einstein. Con todo mi amor

miércoles, 29 de octubre de 2014

Siempre fui esto

Cada día uniendo a la vida un nuevo mensaje
hasta que salga tan dentro y tan fuera de mí
como si fuera ya entera, eterna, transparente
como si todo el mundo pudiera verme
cuando sonrío y te observo desde aquí

Ven
ven pronto

10 gestos sexistas que no debemos permitir

Hay algunos tan cotidianos que hasta los pasamos involuntariamente por alto. El feminismo no es solo cosa de mujeres, ¿empezamos hoy?


Es curioso el machismo, parece que nunca pasa de moda.

Pero no voy a hacerme el santo, yo soy hombre y lo hago a menudo de la misma manera que juro por Dios sin ser creyente. El problema es que, sin darnos cuenta, esta normalización de la discriminación es un gota a gota que va debilitando la igualdad a la vez que fertiliza los clichés que no solo anclan a las mujeres en un lugar socialmente desfavorecedor, sino que agrandan la distancia que separa a hombres y mujeres, perpetuando una rivalidad que no solo es absurda y contraproducente sino tremendamente dañina.

Hace poco Emma Watson dio un emotivo discurso que casi todos hemos visto a estas alturas en el que lanzaba un mensaje que merece la pena difundir: la igualdad de géneros no es un problema de las mujeres, es un problema de derechos humanos. Todos (y todas, claro) tenemos un papel que jugar, y el nuestro, chavales, bros, colegas, primos… es un papel principal porque somos nosotros los que nos hemos visto favorecidos durante todo este tiempo. Así que a modo de devolución, para ponernos a remar a favor de un futuro en el que mundo el deje de parecer un patio de colegio, hay una serie de gestos y costumbres que no vendría mal que corrigiéramos empezando, por ejemplo, hoy mismo:

Los piropos o catcalling
Entiendo que muchos creen que es bonito y que en el fondo las mujeres lo agradecen, pero eso es como decir que el toro prefiere morir luchando honorablemente. Mejor preguntárselo a él o, en este caso, a ellas. Por supuesto que hay matices, el mundo está lleno de ellos, pero salivar frente a una chica que pasea por la calle mientras se comparte cada detalle fruto de una imaginación "intensa", es tan ofensivo para ella como humillante y denigrante para todos. Ya lo hemos dicho alguna vez, no existe un solo hombre que haya conseguido seducir a una chica usando esa técnica y sobre todo, resulta patético ver a alguien tratando de una mujer como el que trata una estatuilla. 

El sexismo en el lenguaje cotidiano
Esto es una bomba para nuestro idioma, pero así es: el castellano es bastante sexista. Esa diferenciación por género que además tiende a pluralizar en masculino es un obstáculo para la inclusión de la mujer por ejemplo aquí, en este texto. El “todos” usado más arriba os incluía implícitamente, excluyéndoos a la vez, obligándome a igualar a la fuerza. En Japón es aún peor porque los pronombres yo y tú difieren según el sexo, al contrario que en los países nórdicos donde se ha trabajado para introducir pronombres neutros. Parece una trivialidad pero Japón es uno de los lugares con mayor desigualdad entre hombres y mujeres mientras que los países son nórdicos son los más igualitarios. Como dice la autora de un texto similar a éste del que saco estos datos, “las palabras son importantes; muestran la interacción dinámica entre las ideas.”

Ser antifeminista es guay
Vuelvo a golpearme el pecho: como hombre, tiendo a hacer bromas fingiendo despreocupación, pero no dejan de ser eso, bromas. La realidad es muy diferente. Nunca debemos olvidar que el feminismo ha sido y sigue siendo necesario. No se trata de una beligerancia que antagonice a hombres y mujeres poniéndolos en contra, sino de una lucha, o si se prefiere un trabajo diario, para que las mujeres estén en el lugar que les corresponde; ni atrás, ni debajo, ni en un pedestal intocable, sino a nuestro lado. Hay quien dice que el feminismo es un movimiento reaccionario que quiere culpar a los hombres de todos los males humanos, que es incompatible ser feminista con la depilación o que ser feminista es odiar a los hombres, pero eso es como decir que todos los musulmanes son talibanes o que todos los cristianos odian a los gays.
Podemos afirmar con tranquilidad que ser feminista no tiene nada que ver con un machismo a la inversa o la otra cara de la moneda del fanatismo sexista, es la defensa de los derechos de la mujer en una sociedad que, a pesar de lo que digan algunos ingenuos (o algunas ingenuas…), sigue siendo injusta.

Diferenciar entre hijos e hijas
Esto es algo en lo que pienso mucho para cuando llegue el momento de tener críos y me imagino que muchos padres y madres lucharán contra sí mismos para no caer en el sexismo parental. Un chico tiene libertades y privilegios que muchos padres otorgan o restringen sin otra explicación más allá que la de su género, y de la misma manera se estima que los niños son más fuertes o tienen “menos derecho” a mostrarse vulnerables o llorar por el simple hecho de “ser hombres”. 
En “Gender Neutral Parenting: Raising Kids with the Freedom to Be Themselves” (algo así como “Educación de Género Neutral: Criar a tus Hijos con la Libertad de ser Quienes Son), Paiges Lucas-Stannard saca a relucir datos interesantes sobre cómo damos por hecho que las niñas son más débiles y los niños menos sociales y ofrece consejos para no condicionar su comportamiento basándonos en suposiciones injustificadas.
Si te parece muy diferente que sea tu hija o tu hijo de 18 años quien te pida permiso para irse de viaje con sus amigos, puede que tenga más que ver con tus prejuicios que con la capacidad de cada uno de desenvolverse en la vida.

Ser un caballero no significa ser pesado
Abrir la puerta a una mujer no debería ser tratado tanto como un ritual deferencial, como un gesto de buena educación. Es decir, ni necesitan que les abran la puerta, ni que les paguemos la cena, ni peguemos al tipo que las está molestando a no ser que la cosa se ponga fea, que es lo que haríamos con cualquier otra persona. A los hombres nos han educado para tratar de manera preferencial a las mujeres pero desde un lugar más cercano a la condescendencia que a la buena educación. Como hombre me siento cómodo abriendo la puerta a una mujer y pagando la cena, pero no me siento herido ni mucho menos si lo quiere hacer ella. Soy absolutamente consciente de que muchas veces estoy representando una escena que he visto pintada en un cuadro antiguo cuando lo hago, y me gusta cuando esa mujer me baja de mi atalaya y me devuelve a la fecha de hoy sujetándome la puerta y mandándome entrar haciendo un gesto con la cabeza. 
Y sí, me parece muy sensual.

No hablar de determinadas cosas con "señoritas" delante
Para empezar, no existe un filtro en google que distinga a usuarios de usuarias, así que cualquier cosa de la que hablemos los hombres ya lo habréis visto en algún sitio, escuchado en cualquier parte o vivido en vuestra casa. Esta condescendencia, una vez más, de los hombres que se autocensuran o peor aún, se liberan pero haciendo una cortesía decimonónica soltando un “a pesar de que hay una señorita en la mesa” es un viaje al pasado que no solo te deja en muy mal lugar como hombre, sino que infantiliza a la mujer, poniendo en evidencia la creencia machirula de que hay cosas que una chica no debería escuchar. Mi consejo si eres un hombre que piensa así: date una vuelta por un vestuario femenino (siempre con permiso, claro) o pasa más tiempo con tus hermanas, machote. Verás que no hay nada que les puedas enseñar.

Discriminar o prejuzgar a los hombres
Efectivamente, este fenómeno, que por supuesto existe, tampoco os favorece de ninguna manera. Cada vez que una mujer dice que de los niños se tiene que encargar ella o que mejor se pone ella a limpiar porque un hombre no lo hace igual, está poniendo otro ladrillo en el muro prehistórico del sexismo. Esto, que parece inofensivo e insignificante en algunos casos, una broma que pasa de madre a hija y de la que se goza de padre a hijo, va quitando responsabilidades a los hombres, asumiendo una falta de autocontrol que muchas veces se convierte en un exceso de indulgencia. Como cuando, por ejemplo, se escucha algo similar a esto: “la gente normal sabe que la mayoría de las mujeres que lloran una violación en un campus solo están expresando su remordimiento ante una conducta promiscua y alcoholizada en la que hubo consentimiento por ambas partes.”
Esta barbaridad, por no decir otra cosa, amigas, la soltó una mujer; Bárbara Kay, columnista del National Post en la I conferencia anual por los derechos del hombre. 
Tócate los…

La culpabilización de la mujer 
Un engendro que en muchos casos sale del apartado mencionado arriba es el de culpar a las mujeres de los errores masculinos. Cuando un hombre dice que una mujer va vestida para provocar, que ésa lo que quiere es que la miren o en el peor y más despreciable de los casos, que se ha buscado una horrible agresión sexual, como en el mencionado por Barbara Kay, damos veinte pasos atrás en la historia. Que una mujer no se sienta segura trabajando a solas por la noche en un local o cruzando un parque a altas horas de la madrugada es desafortunadamente normal, pero en absoluto debería serlo y jamás debemos aceptar que las mujeres normalicen su miedo. Que como sociedad lo asumamos como algo contra lo que no se puede luchar es el primer síntoma de que estamos culpando al inocente y perdonado al culpable, y eso es intolerable.

Todo eso que no soy capaz de imaginar
Porque de la misma manera que un blanco no será jamás capaz de sentir lo que es el racismo que han sentido, sienten y desgraciadamente seguirán sintiendo los negros, asiáticos, árabes y latinoamericanos del mundo entre otras “minorías”, los hombres no podemos saber lo que significa ser mujer. La cantidad de gestos y costumbres cotidianas que forman parte del día a día en vuestras vidas y que, mientras que para nosotros y muchas veces para vosotras también, pasa desapercibido, hacen que este debate siga en pie. Julia C. Beker y Janet K. Swim son las autoras de un estudio sobre la invisibilidad del sexismo que trata sobre todos esos actos sexistas que se cuelan por delante de nuestras narices cada día sin que nos demos cuenta.

Me gustaría dejar este décimo punto en blanco para que seáis vosotras las que nos ayudéis a nosotros, los hombres, a enterarnos de todas esas cosas que muchas veces se nos escapan y para que cualquier hombre perspicaz nos ayude a detectarlos. 

El sexismo, por mucho que nos lo tomemos a broma en ocasiones, es un lastre que conviene trabajar para quitarnos de encima, y no es justo que la responsabilidad recaiga sobre vosotras por la asunción de que sois las únicas afectadas. La mayoría de nosotros tiene a mujeres a las que ama a su alrededor y su felicidad, su libertad y el respeto que se les muestre son (o por lo menos deberían ser) tan importantes para nosotros como los nuestros propios. Yo me sumo al combate. Divirtámonos, riámonos y juguemos juntos, pero sin olvidar que todavía queda camino por andar.

Caminémoslo juntos.

O juntas


glamour.es

Poder hacerlo no es suficiente...

Qué madurez denota, a mi modo de ver, ser capaz de distinguir algo como esto, y encima, poder explicarlo tan panchamente. Si tuviera delante a esta persona ahora mismo, la felicitaría: sabe como se es feliz.

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"Antes de subirte a un bus, compruebas que te acerca a tu destino. Lo mismo lo puedes hacer con las oportunidades."

“LA COMPASIÓN puede cambiar el mundo” Jane Goodall

"Hemos perdido la sabiduría. Los indígenas nunca tomaban una decisión importante sin preguntarse cómo afectaría a las siete generaciones venideras. Hoy tomamos enormes decisiones basadas en cómo afectarán a la próxima reunión de accionistas. El bienestar de las generaciones que todavía no han nacido no se tiene en cuenta, ni el futuro de nuestros propios hijos. Hemos perdido el respeto por la naturaleza, el respeto que demuestran aquellos indígenas cuyas culturas no han sido destruidas. Ellos ofrecen sus oraciones por cada animal que matan y nunca toman de la naturaleza más de lo que necesitan."

http://www.elblogalternativo.com/2014/10/29/la-compasion-puede-cambiar-el-mundo-jane-goodall/

Me gusta el arte que sirve para sanar

http://planosinfin.com/gusta-el-arte-que-sirve-para-sanar-2/

Esta es la verdadera razón por la que cotilleas

Yo ya no necesito mirarme al espejo para estar de pie sino que prefiero conocer a las personas, pero aquí lo explica muy claramente  ;)
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Los cotilleos son como un pastel enorme de chocolate, y los chismosos como alegres niños que se zampan jugosos pedazos de tarta rodeados de gente a dieta. Solemos pensar que quienes aprovechan la pausa del trabajo o un rincón para comentar la jugada son como hienas humanas, aunque por dentro deseamos saber de qué hablan, probar un poco de esa tarta…

Primer dato: todos cotilleamos, pero solemos despreciar esta actividad social.

Segundo dato: hay dos tipos de cotilleos o chismes, los positivos y los negativos. Los primeros son del tipo: “¿Te has enterado? Han visto a Carla y a Javier juntos”. “¿Quién te lo ha dicho?”, “Julia, ¿pero qué mas da? ¡Es muy fuerte!”.

Los segundos, aquellos que se hacen para malmeter, para perjudicar a aquella persona a quien tenemos ojeriza, se desarrollarían de una forma similar a esta: “No se lo digas a nadie, pero ayer hubo bronca después de la reunión”, “¿qué pasó?”, “el jefe pilló por banda a los de finanzas, se ensañó con Adela”, “se lo merece, ya era hora de que le cantaran las cuarenta”.

En contra de lo que muchos piensan, los chismes y las insinuaciones no son rumores sin valor, tóxicos, malintencionados o una simple excusa para perder el tiempo. Resulta que son el mejor sistema para obtener valiosa información social que después utilizamos para mejorar nuestra autoestima y posición en la vida y en el trabajo. Vamos, que son una estrategia de ocho quilates. Cuando cotilleamos,de quien en realidad hablamos es de nosotros mismos.

Esto es lo que han descubierto los autores de un estudio llevado a cabo por investigadores de la universidad holandesa de Groningen. Elena Martinescu, directora del mismo, explica que los cotilleos nos sirven para ubicarnos dentro de las jerarquías sociales no oficiales. Es decir, para saber si caemos bien. Lo novedoso es que este tipo de chismes nos ayudan a mejorar nuestra posición: “Las personas necesitan información evaluativa sobre los demás para evaluarse a sí mismos”, explicó a Pacific Standard.

Marinescu llevó a cabo un estudio con 178 estudiantes universitarios. Les pidió que escribieran algún incidente que se hubiera producido en el grupo, ya fuese bueno o malo, y después se intercambiaron. Los resultados se pueden comprender fácilmente con las frases que escribieron los propios alumnos: “La información recibida me hizo pensar que puedo aprender mucho de X”, “Me hizo sentir que lo estoy haciendo bien en comparación con X” o “Me hizo sentir que debo proteger mi imagen en el grupo”.

De modo que los destinatarios del chisme aprovechan la información positiva para mejorar ellos mismos y tener mejor posición social.Por otro lado, la información negativa se utiliza para promoverse y perfeccionar la competitividad con los demás y se traduce en sentimientos de orgullo.

Pero aún hay más: "Contrariamente a lo que se percibe, los chismes más negativos no tienen la intención dañar a la persona protagonista, sino que se utilizan para complacer al chismoso y al receptor". O sea, para hacer amigos.

Otras veces el comentario negativo suscita reacciones de miedo y actitudes de autoprotección: las personas interesadas en mantener una reputación se cuidan de acercarse mucho a quienes dan esa información. Es decir, funcionan como una útil advertencia para supervivencia social. Aunque el temor sea una sensación poco agradable, según estos investigadores puede actuar como motivador. Llegamos así a la conclusión de que la información es un recurso siempre valioso, en todas sus formas y medios.


playgroundmag.net

La chica que recibió 108 "piropos" en 10 horas en Nueva York

Imaginad...

http://www.lanacion.com.ar/1739612-acoso-callejero-shoshana-roberts-la-chica-que-recibe-108-piropos-en-las-calles-de-nueva-york

El sentido de las preguntas y el valor de las respuestas

http://www.lauragutman.com.ar/el-sentido-de-las-preguntas-y-el-valor-de-las-respuestas/
"La dulzura, cuando es sincera, es una fuerza invencible."

Marco Aurelio









Las ventajas de admitir que te has equivocado

http://tusbuenosmomentos.com/2014/10/ventajas-admitir-errores/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook

El único modo de vivir

"Intentar es para aquellos que necesitamos una excusa para huir de nuestra responsabilidad ante los hechos, personas o situaciones, pues si simplemente lo intentas y no sale, puedes salvar la cara, pero eso no te hace estar vivo, eso solo te hace existir un rato más, pues para vivir, hay que dar lo mejor de uno mismo en cada momento y hacer las cosas lo mejor que podamos. Nunca te equivocas si, lo que haces, lo haces siempre con toda la carne en el asador, sin medias tintas, y sin intentar nada."

¿Deberías cambiar tu comportamiento o cambiar tus creencias?

http://www.psyciencia.com/2013/02/26/auto-compasion-deberias-cambiar-tu-comportamiento-o-cambiar-tus-creencias/

domingo, 26 de octubre de 2014

Sobre una superheroína de barrio

http://www.yorokobu.es/aurori/

Sobre la verdadera liberación del erotismo

“estriba en aceptar el hecho de que tiene miles de facetas, hay muchas formas eróticas, muchos objetos, situaciones, atmósferas y variaciones de él. Primero que nada tenemos que dispensar la culpa de su expansión, después abrirnos a sus sorpresas y variadas expresiones y (aquí añado mi consejo personal para su completo disfrute) fusionarlo amorosa y pasionalmente con una sola persona, mezclarlo con los sueños, las fantasías y las emociones para que llegue a su máximo potencial. En el pasado tal vez haya habido rituales colectivos en los cuales el desfogue sensual haya sido la norma, pero ya no vivimos en una época así, y entre más fuerte sea la pasión por una persona, el ritual de sólo dos personas será más concentrado, intenso y extático”

Anaïs Nin

La sorprendente ciencia de la felicidad

Esto confirma mi idea de que la felicidad es en el día a día, es decir, en el presente. Creo que el estado de felicidad es algo completamente interior y no depende de nada externo.

O sea, que seguiremos siendo igual de felices / infelices que somos ahora aunque nos pase no sé qué. Si eres desgraciad@, da igual lo que te pase en el futuro. Es ahora mismo cuando se es feliz, con lo que hay. Y si no, es que no eres feliz, no hay más vuelta.


"Solemos creer que sólo somos verdaderamente felices cuando conseguimos lo que nos hemos propuesto como un ascenso, ganar la loto, o una pareja. Sin embargo, la ciencia demuestra que el ser humano sintetiza la felicidad de los logros, al igual que la infelicidad producida por fracasos o sucesos dramáticos a los pocos meses, volviendo al nivel de felicidad anterior."

http://www.psyciencia.com/2014/10/26/video-la-sorprendente-ciencia-de-la-felicidad/

El nuevo paradigma de eficacia

http://www.expansion.com/2014/10/10/emprendedores-empleo/mercado-laboral/1412966807.html?cid=SMBOSO22801

Que Tan Feliz Te Hacen Tus Posesiones

http://www.upsocl.com/diversidad/aqui-hay-20-fotos-que-te-haran-reflexionar-sobre-que-tan-feliz-te-hacen-tus-posesiones/
"Cuando fuiste martillo no tuviste clemencia. Ahora que eres yunque, ten paciencia."

El corazón

http://juanmateo-online.com/el-corazon/#
De todos los defectos que existen, el perfeccionismo es uno de los mejor considerados por la sociedad. Pero, ¿qué hay detrás de la búsqueda constante de perfección?, ¿por qué en muchas ocasiones esta característica del carácter suele generar insatisfacción?.
Para poder alcanzar la perfección deseada, los perfeccionistas desarrollan una gran autoexigencia. Es como si escucharan a un juez interno dentro de su cabeza que juzga y critica aquellas decisiones, acciones y resultados que les alejan de dicho ideal. Y cómo no, este patrón de exigencia lo acaban proyectando sobre la gente con la que se relacionan.
La clave para que el perfeccionismo no sea fuente de insatisfacción reside en el arte de cultivar la serenidad y la aceptación. Y para ello es necesario darse cuenta de esa voz interior que los critica por todo lo que podrían hacer mejor. En la medida que estas personas profundizan en aceptarse tal como son, comienzan a hacer lo mismo con los demás y sus circunstancias. Aceptar no es resignarse ni ser indiferente: es comprender que todo tiene su razón de ser y que de nada sirve luchar o tratar de cambiarlo. 
Lo paradójico es que cuando se aceptan de verdad, surge la transformación.


Psinergia

sábado, 25 de octubre de 2014

Posicionamiento del movimiento #CalleSinAcoso

Creo que es una de las mejores iniciativas que se han podido hacer. Que todo el mundo entienda que esto no hay que aguantarlo, de ninguna de las maneras y por ninguno de sus aspectos. Basta de justificaciones, trivialidad y excusas ante una situación que no es justificable sino radicalmente injusta. Ya basta de opresión, dejemos de proteger a irrespetuosos y egoístas por el hecho de ser hombres y permitir que esto sea lo normal. Espero que se den cuenta muy pronto de que muchísim@s PENSAMOS QUE SON UNOS RETRASADOS MENTALES, y que no sean tan insensatos de pensar que lo vamos a normalizar, permitir y naturalizar. Queremos que os deis cuenta de que muchísim@s no somos así y que esto no es lo que solemos hacer, aceptar y tolerar en nuestro día a día (Noooooo). ¿Ya ha quedado claro? Idos, con los debidos respetos, a la mierda.


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Campaña Nacional Calle sin Acoso
“No me halagas, me violentas”


Y un día hartas de no salir con libertad a las calles, cansadas de escuchar chiflidos y vivir violencia física, verbal, psicológica y simbólica decidimos articularnos. La necesidad de gritar: “No me halagas me violentas” se avivaba en cada cuerpo, en cada espacio. La iniciativa de organizar esa rabia para convertirla en transformación social surgió desde Guadalajara Jalisco y Tuxtla Gutiérrez Chiapas, luego el grupo E-cards feministas lanzó la invitación por medio de redes sociales, de forma casi inmediata se unieron las colectivas, las integrantes de las AC, las autónomas, las del sur, las del centro y las del norte, todas diversas pero con un mismo fin: denunciar el acoso callejero. 

Las redes sociales se convirtieron en una herramienta de articulación y de denuncia. Mientras nos organizábamos, compartíamos por medio de la página “Calle Sin Acoso”, experiencias, fotografías con frases en repudio al hostigamiento sexual callejero y posibles soluciones. Pronto ya no éramos voluntades solitarias éramos miles compartiendo, denunciando y proponiendo.

#CalleSinAcoso es un movimiento completamente autogestivo, no cuenta con apoyos institucionales ni partidistas, tiene como objetivo visibilizar la violencia que vivimos todos los días cuando salimos a las calles y proponer soluciones para que podamos salir sin miedo.

La primicia del movimiento “Calle sin acoso” es desmitificar el esquema tradicional patriarcal que acepta y normaliza la violencia de género. El acoso u hostigamiento sexual ha sido erróneamente digerido por la sociedad como un fenómeno natural y cotidiano. De esta manera es habitual padecer o presenciar en cualquier espacio público las muestras más comunes de acoso: miradas insistentes, susurros denigrantes, comentarios sexuales incontestables, sonidos de claxon de autos y gritos, y en casos más graves tocamientos, persecuciones, masturbaciones públicas y actos de violencia física. Estos hechos definen a una sociedad mexicana que acredita su condición de pueblo machista y que solapa el “piropo” como una cualidad del ingenio y picardía mexicana, rebajando la violencia y encaminando la vista hacia el acoso, como algo chusco y no como algo de auténtica gravedad. Condenándonos a nosotras las mujeres a ser valoradas como objetos para el saciamiento sexual de los hombres y de su condición sexual, pisoteando así nuestros derechos.

El acoso callejero está tan naturalizado, tan poco castigado que no existe determinantemente una ley que proteja a las mujeres y castigue a los acosadores sino que éstos, además de resultar a salvo no reciben ninguna especie de castigo, ni social ni moral.

De acuerdo con la ENDIREH 2011 (Encuesta Nacional sobre la Dinámica de las Relaciones en los Hogares), realizada por el INEGI, el 31.8% de todas las mujeres de 15 años y más, han sufrido a lo largo de su vida algún tipo de violencia comunitaria o acoso callejero; de manera alarmante el hecho se extiende a mujeres de menor edad; actualmente el acoso empieza después de los 9 años y la mitad de los acosadores logran tocar físicamente a la víctima. Sin embargo consideramos que esta cifra se queda demasiado corta porque muchas personas normalizan este tipo de violencia.

La campaña contra el acoso callejero tiene como objetivo unificar un auténtico ¡ya basta!

Basta de vivir angustiadas por nuestra condición de mujer,

Basta de la violencia de género

Basta de mujeres asustadas cambiando sus rutas o estilos de vida

Basta de mujeres aterrorizadas para salir a la calle de noche o vestidas de determinada manera

Basta de culpar a la mujer por “provocar” al acosador

Basta del acoso a lo femenino, mujeres, niñas, trans, personas homosexuales


Queremos que estos hechos sean auténticamente repudiados y llamados por su nombre: Delito. 

El acoso sexual callejero no es normal, nos molesta, es una forma más de violencia.


Calle sin acoso, movimiento nacional, existe y está presente en todo el país para gritar a la sociedad fuerte y claramente:

¡Me visto como quiero!

¡Camino por donde quiero!

¡Exijo respeto!

¡No me halagas, me violentas!



Todxs unidxs por Calles sin acoso

8 Frases para elevar tu consciencia

http://www.esencialmente.es/8-frases-para-elevar-tu-consciencia/

Sobre la cultura del porno en una sociedad de fantasía

La pornografía radica en la clandestinidad. Es un acercamiento violento a la carencia de intimidad, o no; un espectro visible, incluso, antes de comenzar una vida sexual. El término pornografía, por su raíz etimológica (pórnē, prostituta, y gráphein, grabar o ilustrar, más el sufijo ía, estado de, propiedad de, lugar de), se refiere a la ilustración de las prostitutas o, en general, de la prostitución. Son, entonces, imágenes explícitas del acto sexual que, desde hace varios años, le han dado forma a una de las industrias más prolíficas pero, también, con mayor impacto cultural.

La pornografía nació de la mano de la fotografía, fue con ésta con la que se pudieron ver las primeras imágenes de desnudos y sexo explícito. Desde entonces y ahora el tema de la pornografía está en el límite de entre quienes creen que resulta agresiva y ataca los valores de la propia mujer, protagonista por excelencia de las escenas porno, y de los que la consideran estandarte de la liberación.

La industria de la pornografía trae, innegablemente, consecuencias culturales. Su extensión y permanencia, gracias al Internet, han diversificado los productos que resultan en un irónico ensayo de la vacuidad que parece justificarse porque el “sexo es algo natural”. Numerosos debates se han construido alrededor del tema: ¿debe la pornografía delinear uno de los frentes de la cultura? o ¿ debe tomarse como un punto dentro de ésta que se mueve respecto al propio espacio-tiempo?

En el sentido más primario, la pornografía entrega historias de fantasía que incitan a la sexualidad. Pero de esta ficción se desprenden argumentos de incontables discusiones, principalmente, por cosificar a la mujer y asignarle la función de proveedora de la satisfacción carnal. Esto, quizá, como consecuencia del abuso en la representación del erotismo, sexualidad, placer o deseo a través de la figura femenina. Lo anterior, a su vez, se deja ver en la presencia, cada vez mayor, de niños hipersexuados en los productos de la cultura popular: videos, programas de televisión, revistas, música, entre otros, una extensión de la industria malentendida como cultura, pero que en definitiva delinea las conductas del grupo social que expone esto como una manifestación cultural.

El sexo vende, sin mencionar las revistas pornográficas que, de la mano de las empresas de medios digitales, representan uno de los mayores ingresos en esta industria. También está la postpornografía, la que recupera y analiza las imágenes pornográficas pero que un artista reconstruye, transforma y reconfigura para crear con ellas nuevos discursos.

Una de las consecuencias de la llamada cultura porno es la violencia como un “espectro permanente en los medios electrónicos”, así lo describe el escritor y periodista Naief Yehya en su más reciente libro Pornocultura: el espectro de la violencia sexualizada en los medios electrónicos, en éste propone una reflexión sobre la pornografía como objeto de un estudio crítico que ha dejado de causar miedo y se ha convertido en una suerte de figura de la que se desprenden los deseos de dominio, posesión y, por ende, maltrato. La violencia y la pornografía, señala, se trasminan una a otra. Por un lado hay imágenes sexuales de violencia extrema y, por otro, de violencia real que se inclinan hacia cierta sexualización.

Con lo anterior, entonces, se puede hablar de una pornificación de la cultura, en la que la pornografía, al parecer, deja de ser parte de la cultura por sí misma y toma su lugar haciendo suyas las manifestaciones que se gestan en el entorno, convirtiéndolas en fetiches de su campo.


culturacolectiva.com

«Querido Ignasi, eres un fracasado»

Llorando a lágrima viva

http://yorokobu.es/querido-ignasi-eres-un-fracasado/

“Cultivar tu comida es como imprimir tu propio dinero”

http://www.lacocinaalternativa.com/2014/05/03/cultivar-tu-comida-es-como-imprimir-tu-propio-dinero-ted/
“Voy de prisa porque la vida es corta y tengo muchas cosas que hacer. Cada uno trabaja a su manera y hace lo que puede”. Así se expresaba Voltaire preso por el frenesí que le llevaba a escribir tragedias en quince días. Así vive mucha gente o, mejor dicho, no vive porque quiere beber toda la vida de un solo trago.

La prisa, la velocidad son regalos de nuestra sociedad tecnificada. Así, la prisa se ha convertido en uno de los rasgos más característicos de nuestra manera de pensar, de hablar y de vivir. Llevamos la rapidez en nuestras venas, como si la vida resultara demasiado corta, y quisiéramos apurarla en cada momento viviendo con ansiedad y preocupación. “La preocupación nunca roba su tristeza al mañana, sólo le resta fortaleza al hoy” (A. J. Cronin). Así no vivimos, quemamos etapas y somos fácil presa del infarto.

Vivimos en el tiempo del microondas, de lo fácil, de lo rápido. No podemos vivir en la inactividad; preferimos la actividad sin descanso, aunque no tenga sentido. No es nuestro tiempo apto para construir murallas, pirámides y catedrales. Y como no edificamos con bases sólidas, fácilmente se derrumba todo lo hecho y se vienen abajo nuestros proyectos.

Sin envidiar el pasado, sí tendríamos que echar una mirada retrospectiva y aprender de nuestros antecesores, maestros del ocio, del sosiego, de la contemplación. Es saludable no perder la capacidad de disfrutar de las cosas pequeñas, de lo bueno que nos acontece cada día y admirar las maravillas que hay en la naturaleza, que es maestra de trabajo, de no adelantar el tiempo y las estaciones. Hacerse un roble, una caoba, una persona… lleva su tiempo. Miles de años se necesitan para alumbrar una nueva especie.

El futuro no es problema del hoy. No hay que ser aprensivo acerca del futuro. “No te preocupes del mañana… Cada día tiene bastante con su tarea”. Es importante mentalizarse para vivir al día, sin esperar resolver todos los problemas al mismo tiempo.

Es necesario cambiar nuestros hábitos de pensar, hablar y actuar alocadamente, pues “si no cambiamos nuestro rumbo, probablemente lleguemos a donde nos dirigimos” . Y muchas veces nos dirigimos a nuestra autodestrucción.

Es necesario, pues, sacar tiempo para el ocio, para mirar las estrellas, los amaneceres y atardeceres. Esta es la queja de mucha gente: “No tengo tiempo”. No tengo tiempo ni siquiera para el trabajo, los compromisos sociales, el estudio…

Es bueno pensar y pensar despacio. Es mejor aprender a hablar despacio. Es estupendo comenzar de nuevo como un niño a dar los primeros pasos, a dar el tiempo a cada cosa y a cada lugar… No hay que tener prisa, pues lo que sembremos lo tendremos por toda la eternidad.

Autor desconocido

Respira y sigue adelante

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jueves, 23 de octubre de 2014

La tristeza como necesidad vital

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La pareja: un encuentro de sanación

Cuando dos personas “se encuentran”, en ese mismo instante en que la relación comienza, aparece el temor a perder esa pareja. Este programa automático mental de ganancia-pérdida (escasez), no nos permite vivir enamorados, sino más bien en un vaivén de amor-odio…que todos conocemos muy bien. Cada uno con su miedo no expresado pondrá en acto o en palabra lo que lleva dentro.

Sin embargo, es posible tener-hacer un compromiso interno con lo que el Amor es de verdad y compartirlo con el ser Amado.
Una relación comprometida tiene el propósito de Amar más allá de todo. Y este “todo” son los posibles “disgustos” que ambos puedan tener juntos debido a lo que se “moverá internamente” en ese amoroso intercambio.

Lo que se precisa sanar, lo añadido -el ego- es lo que quedará al descubierto…hasta que solo quede el Amor.

Es un camino de vuelta. Un morir a lo falso (ego) y renacer a lo verdadero (mente espiritual). Juntos, apoyándose uno al otro en el deshacimiento de la mentalidad conflictiva.
Esta voluntad que ambos sostienen, se actualiza constantemente, en cada momento -ante los problemas que puedan surgir- para que el Amor no se olvide en ninguna circunstancia.

El Amor es lo primero, el protagonista único en la relación.

“Elijo Ser Amor, pues eso es lo que Soy”, es lo que una relación comprometida escucha instante a instante. Cada uno desea ver lo real, lo esencial en el otro, abandonando los límites que impone la personalidad (todo lo que no es amor).

La pareja comprometida desea recordarse mutuamente que son Amor, hagan lo que hagan, digan lo que digan y sientan lo que sientan. Y a partir de ese reconocimiento todo ocurre sin esfuerzo alguno. Este es el cimiento de “su hogar”.
En este compromiso no se ve ataque, ni ofensa…pues se desea ver inocencia, dado que la voluntad unificada así lo ha decidido.
Gozan de la vida, de amarse, más en ningún momentos olvidan Quienes son en Verdad. Dejan de hacer el amor para Ser el Amor.

Aman sus mentes, sus cuerpos y sus corazones, se citan para recordar el Amor, para permitir que este se manifieste en Libertad.

Alicia Orfila – Agustín Casado


miércoles, 22 de octubre de 2014




TRAMPAS, VÍCIOS Y MANÍAS DEL EGO

http://planosinfin.com/trampas-vicios-y-manias-del-ego-3/

Descubrimientos arqueológicos muy perturbadores

http://curiosidades.batanga.com/3733/descubrimientos-arqueologicos-muy-perturbadores

Los misteriosos versos que han aparecido en el suelo de Madrid

http://blogs.elpais.com/verne/2014/10/madrid-te-comeria-a-versos-video.html
“Si tienes decisiones importantes que tomar, toma la que te haga feliz y no la que te haga estar cómodo”

25 Características que puedes Encontrar en Aquellos que están Despertando

No tengo la menor duda de que la Tierra está evolucionando espiritualmente. Las personas están experimentando intensos cambios en sus vidas, en sus trabajos, en sus relaciones personales. Muchos están despertando a un ritmo que solo puede ser descrito como excepcional pero, ¿cómo sabemos si realmente estamos despertando?

Aquí les mostramos 25 características comunes que puede encontrar en sí mismo y en los demás.

1: En ocasiones los lugares públicos, con la gente nerviosa y abrumada, nos sienta realmente mal. Intentamos huir a sitios donde podamos encontrarnos más solitarios. Eso es debido a que la influencia social amortigua nuestra fuerza y sabiduría innatas.

2: Empezamos a sentirnos con una conciencia de unidad. Estamos unidos a todo.

3: Nosotros sabemos cosas sin entenderlas intelectualmente y en ocasiones nuestros sueños se vuelven precognitivos para alcanzar finalmente esa precognición en nuestros pensamientos conscientes.

4: Reconocemos nuestra imperfección y lo hermoso que es esa imperfección en nuestro ser. Gracias a ello somos únicos y dejamos de formar parte del rebaño de roles impuestos.

5: Cada vez vemos menos la televisión y los medios de la corriente principal, incluyendo periódicos y algunas películas de Hollywood desagradables.

6: Poco a poco dejamos de tener apego a nuestras cosas materiales y empezamos a querernos a nosotros mismos.

7: Empezamos a reconocer ciertas señales que nos dan la clave de la verdad que nos ocultan.

8: Nos volvemos más empáticos de lo normal e incluso algunas enfermedades las cogemos por empatía con algunas personas. Este problema puede solucionarse conectándonos a la Tierra emocionalmente, como por ejemplo andando descalzo, sobre un césped. De este modo fortalecemos los chakras.

9: Dejamos de odiar a las personas que son muy Matrix y empezamos a sentir compasión por ellos.

10: No sentimos la necesidad de despertar a cada persona que vemos. Descubres que eres un misionero.

11: Aprendemos a defendernos de los vampiros energéticos que curiosamente vienen a nosotros como la luz atrae a los insectos. Así que tenemos que ser más vigilantes con nosotros mismos.

12: Nos volvemos curanderos de nosotros mismos utilizando las antiguas tradiciones de sanación, alimentos naturales, hierbas o medicina holística en sus diversas formas.

13: Empiezas a padecer el Efecto Copérnico, que al igual que todo el mundo decía que estaba equivocado, él estaba convencido de que estaba en lo cierto, como así fue.

14: Nos volvemos más creativos: cantamos, pintamos, escribimos… Nuestra imaginación se agudiza.

15: Aceptamos las experiencias buenas y malas y aprendemos de ellas.

16: Descubrimos que la energía del amor está en todas partes, lo impregna todo y es infinita.

17: Necesitamos más soledad que la media de las personas.

18: Podríamos aburrirnos con facilidad, pero nos volvemos realmente buenos en entretenernos a nosotros mismos.

19: Cada vez nos cuesta más hacer las cosas que no queremos hacer.

20: Nos obsesiona encontrar la verdad y la luz.

21: Empezamos a elevar nuestra conciencia y perdemos ciertos miedos que antes nos parecían normales.

22: Perdemos la percepción del tiempo. En ocasiones, un día lo sentimos como un minuto y una semana como un día.

23: Aborrecemos la rutina.

24: Solemos estar en desacuerdo con la autoridad (por razones obvias). Algunas personas lo llaman la anarquía o la rebelión.

25: Estamos a gusto con las personas amables e intentamos alejarnos o estar poco tiempo con los egoístas y groseros así como las personas que están obsesionadas con ellas mismas, personas que son insensibles a los sentimientos o puntos de vista de otras personas.

Artículo de: Josh Richardson (bloguero, sanador y un perseguidor constante de la conciencia humana).

El reto de lo desconocido

Al principio no hay diferencia entre la persona valiente y la cobarde. Las dos tienen miedo. La diferencia es, que la cobarde escucha sus miedos y se guía por ellos, mientras que la persona valiente los deja a un lado y sigue hacia delante. Los miedos están ahí, él los conoce, pero la persona valiente avanza hacia lo desconocido a pesar de todos los miedos. Valentía no significa ausencia de miedo, sino avanzar hacia lo desconocido a pesar de todos los miedos.

Cuando te mueves en un mar desconocido, como hizo Colombo, hay miedo, un miedo inmenso, porque uno nunca sabe lo que va a ocurrir y estás abandonando la seguridad de la orilla. Estabas perfectamente bien, por un lado, solo echabas de menos una cosa – la aventura. Viajar hacia lo desconocido es excitante. El corazón comienza a palpitar de nuevo; estás vivo, totalmente vivo. Cada fibra de tu ser está viva porque tú has aceptado el reto de lo desconocido.

Aceptar el reto a lo desconocido requiere valentía. Los miedos están ahí, pero si sigues adelante aceptando el reto una y otra vez, poco a poco estos miedos desaparecerán. La alegría que te trae lo desconocido, el éxtasis que se produce ante lo desconocido, te hace suficientemente fuerte, te da una cierta integridad, hace tu inteligencia más aguda. Comienzas a sentir que la vida no es aburrida. La vida es una aventura. Poco a poco los miedos desaparecen y tú continúas buscando y explorando muevas aventuras.

Valentía es arriesgar lo conocido a costa de lo desconocido,lo familiar por lo no familiar, la comodidad por la incomodidad del duro peregrinaje hacia un destino desconocido. Uno nunca sabe si sera capaz de llegar o no. Es un riesgo, pero solo los que se arriesgan saben qué es vivir.

Osho










Que ya está bien, coño



https://www.youtube.com/watch?v=3A8RhjiX0mE




Agresión sexista en las fiestas del Pilar

¿Estamos locos o qué?

http://desmontandoalapili.com/agresion-sexista-en-las-fiestas-del-pilar/

"Qué estúpidos nos vemos con nuestros smartphones"

http://www.playgroundmag.net/noticias/actualidad/estupidos-smartphones_0_1412258777.html

CÓMO REPROGRAMAR TU MENTE PARA SER MÁS FELIZ


http://planosinfin.com/leccion-filosofica-como-reprogramar-tu-mente-para-ser-mas-feliz/

Una asociación usa a una mujer desnuda para promocionar fruta

http://ccaa.elpais.com/ccaa/2014/10/17/andalucia/1413538121_802901.html

«Según se es, así se ama»

http://yorokobu.es/amor/

Flexibilidad en el trabajo y en lo personal

http://tusbuenosmomentos.com/2014/10/flexibilidad-en-el-trabajo-y-en-lo-personal/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook

¿deberías cambiar tu comportamiento o cambiar tus creencias?

http://www.psyciencia.com/2013/02/26/auto-compasion-deberias-cambiar-tu-comportamiento-o-cambiar-tus-creencias/

martes, 21 de octubre de 2014

Comunicación

http://www.elportaldelhombre.com/en-pareja/item/198-para-los-conflictos-de-pareja-comunicacion

Cómo discutir (bien) y no morir en el intento

http://www.elportaldelhombre.com/en-pareja/item/572-como-discutir-bien

La Envidia

http://30kcoaching.com/emociones-destructivas-la-envidia/

Movimiento de hombres profeministas, antisexistas o igualitarios

http://www.jerez.es/fileadmin/Documentos/hombresxigualdad/fondo_documental/Movimiento_hombres_igualitarios/Movimientodehombresprofeministasantisexistas.pdf

Intersexualidad

http://www.abc.es/sociedad/20141020/abci-intersexualidad-cuerpos-enganan-201410170853.html
"La medida de la salud mental es la flexibilidad… La esencia de la enfermedad es la congelación del comportamiento en patrones inalterables e insaciables”.

Kubie

Respuesta a la actitud del animador y cantante Luis Jara

http://www.biobiochile.cl/2014/10/21/joven-difunde-sentida-carta-criticando-a-luis-jara-por-supuesta-ridiculizacion-del-acoso-femenino.shtml

Delirios antropomórficos de Joan Cornellà

http://www.playgroundmag.net/noticias/actualidad/mujeres-pene_0_1411658823.html

El Espantapájaros: Arquetipos en El Mago de Oz

http://www.elblogalternativo.com/2013/04/14/el-espantapajaros-arquetipos-en-el-mago-de-oz-2/

Inconscientes y tiradas a la basura

¿Por qué no miráis también la sombra de toda la mierda que nos han vendido y siguen vendiendo, en vez de seguir en vuestra triste condescendencia de que todos somos agradables y accesibles vistas democráticas en esta puta mierda de sociedad que no valora totalmente ni a uno solo de sus individuos? Mirad ahora la belleza de las mujeres y bebed un vino a mi salud. Y, hombre, imagínate por un momento que eres una mujer (una). Seguid perdiendo el tiempo.

http://www.playgroundmag.net/noticias/actualidad/moda-fotografia_0_1411658830.html
¿Sabes lo que es
guardarte para ti
toda la felicidad elegida
sin poderla guiar?
Nadie se va a enterar
de esta alma que intacta, rompe
fluye
dentro

domingo, 19 de octubre de 2014


Neuronas espejo: Mentes conectadas sin brujería

http://desqbre.wordpress.com/2014/10/06/neuronas-espejo-mentes-conectadas-sin-brujeria/

20 cosas que la gente mentalmente fuerte no hace

Las cosas que hacemos no (siempre) son las que marcan una diferencia en nuestras vidas; es frecuente que las cosas que evitamos realizar son las que causan el mayor impacto.
(*) Suelo escribir sobre las cosas que todos deberíamos estar haciendo, tratando o incluso experimentando con el objetivo de maximizar nuestra felicidad y satisfacción. Sin embargo, no son siempre las cosas que hacemos las que marcan una diferencia en nuestras vidas; es frecuente que las cosas que evitamos realizar son las que causan el mayor impacto. Como seres humanos, tendemos a generar una gran resistencia a la hora de realizar tareas; creemos que para lograr resultados, debe existir una acción inicial.
Sin embargo, debido a que casi siempre estamos haciendo algo, ir acumulando más y más tareas suele tener un efecto negativo. Entre las personas mentalmente fuertes, hay varias acciones que se evitan, con el fin de producir el mayor beneficio en el menor período.
1. Vivir en el pasado
Individuos mentalmente fuertes se centran en el momento presente y en el futuro próximo. Ellos entienden que el pasado esta fuera de su alcance y que el futuro lejano es demasiado impredecible como para tenerlo en cuenta.
2. Permanecer en la zona de confort
La zona de confort es un lugar peligroso, un oscuro abismo donde cualquiera que permanece allí por mucho tiempo se termina perdiendo. Mantenerse dentro de la zona de confort es renunciar a la vida.
3. Omitir las opiniones de los demás
Sólo los necios creen ser suficientemente buenos en todos los aspectos. Cuando se trata de una lluvia de ideas, éstas pueden ser tan forzadas como capturadas. Una buena idea es una buena idea, independientemente de si se me ocurrió a mí o no. No dejes que tu ego saque lo mejor de ti; si alguien te ofrece un consejo, tómalo.
4. Evitar el cambio
Lo que la gente mentalmente fuerte entiende y los demás no, es que el cambio es inevitable. No tiene sentido tratar de evitar lo inevitable. Por lo tanto, tratar de evitar el cambio no tiene sentido; es una mera pérdida de tiempo y energía.
5. Mantener una mente cerrada
Uno nunca sabe todo. Incluso las cosas que uno cree saber, posiblemente no sean totalmente verdaderas. Si uno mantiene una mente cerrada, uno se impide a sí mismo aprender nuevas cosas. Si dejas de aprender, dejas de vivir.
6. Dejar que los demás tomen decisiones por ellos
Solo usted debe tomar sus propias decisiones; no podemos permitir que otros las tomen por nosotros. Todo lo que esto hace es trasladar la responsabilidad de uno hacia otra persona, pero al final quien termina fracasando es uno mismo.
7. Ponerse celoso por el éxito de los otros
Uno debería ponerse feliz cuando los demás tienen éxito. Si ellos pueden lograrlo, uno también puede. El éxito de los demás no significa, de ninguna manera, que se disminuyen las probabilidades de que usted tenga éxito. En todo caso, esto nos debe motivar para seguir empujando hacia adelante y, así, conseguir el éxito.
8. Pensar en las posibilidades de fracaso
Nuestros pensamientos controlan nuestra perspectiva; nuestra perspectiva controla nuestro éxito. La gente mentalmente fuerte entiende esto y lo usa a su favor. Siempre existe la posibilidad de fracasar, pero mientras existe la chance de triunfar, vale la pena hacer el esfuerzo.
9. Sentir pena por sí mismos
Cosas malas siempre suceden. La vida puede ser muy dura. La gente se lastima; otros mueren. La vida no es todo color de rosa. Uno se caerá del caballo una y otra vez. La cuestión es si uno es lo suficientemente fuerte como para volver a levantarse.
10. Concentrarse en sus debilidades
Aunque trabajar en nuestras debilidades tiene sus beneficios, es más importante concentrarse en potenciar nuestras fortalezas. La persona más completa no es quien llega más lejos en la vida. Ser del promedio en todos tus aspectos te convierte en alguien promedio. Sin embargo, el dominio de ciertas habilidades o rasgos te permitirá vencer a los demás con menos esfuerzo.
11. Tratar de complacer a la gente
Un trabajo bien hecho es un trabajo bien hecho, sin importar quién esté juzgando el producto final. Uno no puede complacer a todo el mundo, pero siempre podemos hacer nuestro mayor esfuerzo.
12. Culparse a sí mismos por cosas que están fuera de su control
La gente mentalmente fuerte sabe qué cosas puede controlar, y sabe lo que no puede controlar, y por eso, evita pensar en lo que escapa de sus manos.
13. Ser impaciente
La paciencia no es solo una virtud; es “LA” virtud. La mayoría de la gente no fracasa porque no es lo suficientemente buena o porque es incapaz de triunfar. Esa gente falla porque es impaciente y se rinde antes de tiempo.
14. Ser malentendido
La comunicación es clave para que cualquier sistema funcione correctamente. Cuando se trata de personas, las cosas se tornan un poco más difíciles. No es suficiente solo con entregar la información; si los oyentes no te entienden, el mensaje no se recibirá correctamente. La gente mentalmente fuerte realiza su mayor esfuerzo por ser entendida, y además, tiene la paciencia necesaria para aclarar cualquier malentendido.
15. Sentir que los demás están en deuda contigo
Nadie te debe nada en la vida. Uno nace; lo que resta depende de nosotros mismos. La vida no nos debe nada. Los demás no nos deben nada. Si uno quiere conseguir algo en la vida, solo te lo debes a ti mismo; está en uno salir a buscarlo. En la vida, no existen las limosnas.
16. Repetir los mismos errores
Comete un error una vez, está bien. Comete el mismo error dos veces… no esta tan bien. Comete el mismo error por tercera vez, deberías considerar alejarte del alcohol y las drogas. Tú eres estúpido o estás bajo los efectos de la droga.
17. Ceder ante sus miedos
El mundo puede ser un lugar escalofriante. Hay cosas que nos asustan y tenemos razón en tener miedo, pero la mayoría de nuestros miedos son ilógicos. Si sabes que quieres probar algo, pruébalo. Si tienes miedo, entiende que tener miedo al fracaso significa que tener éxito es muy importante para ti.
18. Actuar sin pensar
La gente mentalmente fuerte sabe que no debe apresurar sus decisiones. Si tienes el tiempo para reflexionar sobre algo y cubrir todos sus aspectos, entonces hazlo. No hacerlo es pura pereza.
19. Rechazar la ayuda de otros
Tú no eres Superman; no puedes hacer todo. Incluso si pudieras, ¿por qué lo harías? Si otros te ofrecen su ayuda, acéptala. Sé social. Escucha las ideas de los demás y observa cómo ellos actúan. Puedes aprender algo. Si no, tú puedes enseñarles algo y hacer lo que los humanos solemos hacer: sociabilizar.
20. Tirar la toalla (rendirse)
La mayor debilidad de los humanos es rendirse –poner un punto final, tirar la toalla–. Las personas mentalmente fuertes realizan las cosas de cierta manera. Solo haz las cosas que son importantes para ti; olvídate de lo que no te importa. Si son importantes para ti, persíguelas hasta tener éxito. Sin excepciones.
(*) Escrito por Gustavo Aldunate para Acción Preferente.com