¿Eres de los que confunde simpatía con empatía? ¿Eres compasivo pero te cuesta ser empático? Este simpático vídeo resolverá todas tus dudas, ¡descúbrelo!
“El poder de la empatía” es un corto animado que explica la diferencia entre la empatía y la compasión. Pero, ¿qué es la empatía?
Podría describirse como el sentimiento de participación afectiva de una persona en la realidad que afecta a otra.
Según este vídeo, los 4 atributos de la empatía son:
– Tener perspectiva: poder tomar la perspectiva de otra persona o reconocer esa perspectiva como la verdad de otra persona;
– No emitir un juicio;
– Reconocer las emociones de otra persona;
– Comunicárselo
Puede parecer evidente, pero supone todo un reto para muchos de nosotros, que no sabemos cómo actuar frente a conversaciones difíciles cuando otros nos comunican sus emociones, especialmente las negativas.
Conectar con los demás supone escuchar y entender esas emociones desde el punto de vista de la otra persona. La empatía, implica esa conexión real que hace que los demás se sientan a gusto con nosotros y libres para ser ellos mismos.
“En cuanto a la adversidad, difícilmente la soportarías si no tuvieras un amigo que sufriese por ti más que tu mismo”, – Cicerón
http://muhimu.es/
No hay comentarios:
Publicar un comentario